2026年5月・6月にUPしたお役立ち情報ブログ 更新一覧です♪
みなさん、いかがお過ごしですか?
ほぐしラウンジ ナチュらく 荻原です。
昨年は６月から夏全開って感じで早くもバテバテな感じの人も多かったですが、今年は例年通りの暑さ。ただ、梅雨時期にも関わらず台風がやってくる頻度が高いのはいつもとは異なっているところ。暑さでバテないのはありがたいですが、台風や梅雨による線状降水帯の影響により気圧の著しい変化による不調が起こりやすくもなります。少しでも上手に体調管理をして夏を迎えたいものですね。
４月から開催している上田市のチケットＱＲキャンペーンですが、既に使い終わっている方も多いかと思います。でも、まだ使い切ってないよって方は８月３１日までですので期限内に使い切るようにご注意ください。
当店でもチケットＱＲ連動企画のプレゼントキャンペーンを開催中です。
プレゼント(ドリップコーヒー)はご利用でお渡ししていますので、この機会にご利用ください。
詳しくはこちらのお知らせをご確認ください。
さて本題ですが、５月・６月のお役立ち情報ブログ(美容・健康コラム) 更新一覧です。
６月にこちらでのお知らせを忘れていたので今回は一気に２か月分を一覧にしています。
季節性による体調不良と体調管理に関連する解説や、こんな事が体調不良のトリガーやループの原因…などの解説をしています。
みなさんは普段あまり気にしていないけど、身体では実際にはこんなことが起こっているという気付きにも繋がると思いますよ。
気になる内容は深堀してみると自己管理の秘訣!?がみつかるかも知れませんね♪
５月UP情報
・「もみほぐし」は、痛みが出る前の事前投資｜上田市で腰や股関節周りの繰り返す痛みにお悩みの方へ
・痛みのない日常へ。メンテナンスがもたらす明るい未来｜上田市で腰や股関節周りの繰り返す痛みにお悩みの方へ
・【5月版】寒暖差疲労をリセット！自律神経を整えるプロの知恵
・デスクワーク疲れの正体？「巻き肩・ストレートネック」が呼吸を浅くする
６月UP情報
・上田市の駆け込み寺「ナチュらく」のこだわりと施術の裏側
・イライラすると目が乾く？「心と目」の乾燥スパイラルと、不調が起こりやすい季節の罠
・目が乾くと、なぜ肩が凝る？頭痛や背中の痛みを引き起こす「連鎖の正体」
・終わらない不調のループを断ち切る！全身の糸をほどく「ナチュらく式アプローチ」
・夏こそ揉みほぐし！定期ケアで暑さに負けない体を作る三大要素【前編】
・夏特有の疲れを狙い撃ち！ナチュらく独自の「オーダーメイドケア」が夏バテに効く理由【後編】
◆補足◆
マッサージ(もみほぐし)やリラクゼーション店の利用頻度が高い方ほど納得(満足)している当店の施術。
【お客様の声】にも感想など載せていますのでよかったら見てくださいね。
日常、健康管理手段の一つにマッサージ(もみほぐし)やリラクゼーションというお身体のケアを手助けできる方法があります。
マッサージ(もみほぐし)による身体のメンテナンスは長い人生で身体の消耗を軽減させる手段の一つ。医療機関などと同様に身体を労わるのに適しています。医療機関とは身体へのアプローチの仕方が異なるため、医療機関関係者でも民間施術であるリラクゼーション店などを勧めるところもありますし、当店でも医師や医療関係者など多数の方が活用してくださっています。こういった方たちも有効活用されているように、マッサージ(もみほぐし)やリラクゼーションは使い方(活用の仕方)次第では生活を豊かにしてくれる便利で有効的なサービス機関です。なかなか調子が上がらない場合や継続的な痛みが続く場合、痛みや動かしづらさを放置したり我慢せずに積極的に活用する事で早期に調子の改善や回復を促す事も期待出来ます。
当店では施術歴12年以上による多彩な施術技術を駆使してお身体の調子を整えさせていただきますので、気軽にご利用してもらえればと思います。