上田市の駆け込み寺「ナチュらく」のこだわりと施術の裏側

「セルフケアを試したけれど、結局すぐにコリが戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？実は、表面の筋肉を揉むだけでは、不調の根源である”「深層筋（インナーマッスル）」”の癒着は解消されません。

​この記事では、上田市の「ほぐしラウンジ ナチュらく」が12年の研究でたどり着いた、”なぜ当店の施術は「施術の効果や持ち(施術効果の持続時間)」が違うのか？“という施術の裏側を詳しくお伝えします。

​ 秘密1：自律神経をリセットする「首・頭蓋骨」への微細な調整

​多くのマッサージ店では、大きな筋肉（背中や腰）をメインにほぐしますが、「ナチュらく」が重要視するのは筋肉や筋繊維の繋がりと疲労の溜まる重要箇所を如何にしてほぐす(マッサージする)かです。そして、その繊細な経路として大切にしているのが”「首・肩周り(後頭部・頸椎・肩・首の付け根及び肩回り」”です。

自律神経の通り道である首の深層筋へ、指の圧から角度1度までこだわってアプローチします。これにより、施術直後から「頭の軽さ」「視界が明るさ」「呼吸が深さ」「首から上のスッキリ感」「首・肩回りの動かしやすさ」など多岐にわたり施術の効果を実感される方が多いのです。

​ 秘密2：10種類以上の手技を組み合わせる「多層アプローチ」

​人の体は、筋膜、リンパ、筋肉、そして神経が複雑に絡み合っています。

• • ​指圧・揉みほぐし： 筋肉の緊張を解く。ほぐし施術だけでも多彩な揉み方を取り入れているので、お身体の状態に合わせてより効果の高い施術が可能となります。
  • ​リンパドレナージュ(リフレクソロジー・ハンドリフレ)： 老廃物の排出を促す事をメインに、状況によりほぐし(マッサージ)効果を高めて行う場合もあります。
  • ​筋膜リリース： 癒着を剥がして可動域を広げる施術手法。通常のほぐし施術の中でも要所要所でこの技法を組み込む事でより高いほぐし(マッサージ)効果を狙っています。
  • 眼精疲労ケア：眼精疲労を軽減する事を目的の中心とした施術ですが、額周り・フェイスライン・首回りのリンパ(顎下リンパ・耳下リンパ)などの施術も含まれているため、頭部全般のケア(またはヘッドスパ)同様以上の施術効果が期待できます。
  • 上部リンパケア：胸元・脇周り・上腕・デコルテラインをメインにリンパを流していきます。ほぐし(マッサージ)効果も含まれるため胸元のコリやハリ、不快感などを軽減されます。もみほぐしの他に眼精疲労ケアと組み合わせる事でより高い効果が期待できます。

これら10種類以上の技法から、その日のあなたの体調(状態や要望)に合わせて「オーダーメイド」で施術の構成・ご提案が出来るからこそ、根本からの変化や効果が期待できるのです。また、これらの組み合わせや施術内容の微調整が希望出来るのも「ナチュらく」ならではの施術構成の自在性でもあります。

​ 秘密3：上田市の気候と「あなたの日常」に寄り添う

​当店の施術は、ベッドの上だけで完結しません。上田市特有の寒暖差はもとより例年と当年との季節感の違いなどからくる生活習慣のズレなどを勘案し、お客様の状況（仕事や生活習慣など）までヒアリングした上で、「なぜそこが凝るのか」の犯人探し(トリガーポイント)を一緒に行います。

​ 「どこへ行っても同じ」と諦める前に

​ナチュらくは、10年以上続いている上田市及びその周辺地域密着のプライベートサロンです。地域の人の快適で活動的な日常をサポートさせていただく事を目的に、「10年後も動ける体」を作るためのパートナーとして、精一杯サポートさせていただきます。