その痛み、「いつものこと」で済ませていませんか？｜上田市で腰や股関節周りの繰り返す痛みにお悩みの方へ
「また肩が重くなってきた」「
膝、肩、腰、背中、そして股関節周り。
不思議と同じ箇所にばかり疲れや痛みが出ること、ありませんか？
しかし、特定の箇所が繰り返し痛むのは、
それは、あなたの生活習慣や姿勢の癖、
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「痛みのループ」が起こるメカニズム 私たちの身体は、全身が筋膜という一枚のタイツのような組織でつながっています。 例えば、デスクワークで「股関節周り」が硬くなると、 骨盤の動きが悪くなり、その分を「腰」 が無理に動いてカバーしようとします。これを専門用語で”「 代償動作」”と呼びます。結果として、 腰に過剰な負担がかかり、定期的に腰痛が発生する……。つまり、 痛んでいる場所（腰）は被害者であり、真犯人は別の場所（ 股関節）にあることが多いのです。 -
「年齢のせい」という言葉の罠 30代、40代と年齢を重ねるごとに「歳だからメンテナンスが必要だ」と感じる場面が増えます。 これは、若い頃には勢いでカバーできていた「 筋肉の柔軟性の低下」や「疲労回復力の衰え」 が表面化してくるからです。痛みを放置することは、 そのループをより深く、慢性的なものへと変えてしまいます。
この「痛みの連鎖」を断ち切るためには、痛みを感じた「目安」
「もみほぐし」は、痛みが出る前の事前投資(次回更新予定)
ほぐしラウンジ ナチュらくのこだわり
施術歴12年以上の実績が作る「独自の手技」と「高いレベルの施術」
当店「ほぐしラウンジ ナチュらく」では、施術歴１２年以上の経験から各技法の良いところを組み合わせた独自の手技を研究し習得。さらには各技法をより効果的に発揮できる揉み方を研究・開発。
基本の施術だけでなく、これらを総合的に取り入れた施術をする事でエリアトップクラスの高いレベルの施術の提供を行っています。
多彩な理論と技術を融合させた施術の中には、筋膜マッサージ(筋膜リリース)やオイルリンパ(リンパドレナージュ)などの技術も含まれています。アスリートやスポーツ愛好家など何かの運動に取り組まれている方が調整目的で利用された場合でも、状態の向上や調整の目的内容に併せて施術内容をアジャストしながら様々なボディメンテナンスに対応しています。
具体的には、筋肉に対して押す・揉む・伸ばすなどマッサージ(もみほぐし)的技術だけでなく、筋膜マッサージ(筋膜リリース)や整体の技術を取り入れたほぐしの施術やリンパを流したり整える施術など約10種類くらいの多彩な技術をもみほぐしコースとして普通に取り入れた施術をお客様の状態や希望により組み合わせた施術を提供しています。
その他にもリフレクソロジーやハンドリフレなど、もみほぐしとは目的が異なる別の専用施術なども施術しています。
メニューやコースなどの詳細は「施術メニュー」でご確認いただけます。
利用者様の利用目的や希望を聞きながら、必要な施術(時間や内容)をご提案(ご相談)していますので気軽にご利用してみてください。
健康な生活習慣に繋がる「癒しの時間」
このコラムのように健康や健康管理に関連した話など、
お身体のメンテナンスやケアだけでなく、
