昔は大丈夫だったのに…なぜ今、疲れや痛みが残るのか？あなたの身体の「取扱説明書」は昔のままになっていませんか？
昔は大丈夫だったのに、なぜ今は疲れや痛みが残るのか？
「昔は多少無理しても寝れば大丈夫だった」 「疲れても運動すればスッキリした」 「痛くなっても少し休めば自然に戻った」
そんな経験はありませんか？ 上田市で多くのお客様の身体と向き合ってきた「ほぐしラウンジ ナチュらく」でも、
若い頃の身体には、
だからこそ、「今回も時間が経てば大丈夫」と考えるのは、とても自然なことです。
しかし、身体は少しずつ変化しています
問題はここからです。身体は、
疲れが抜けにくくなる
以前より回復に時間がかかる
同じ生活なのに身体が重い
昔は平気だった負荷で不調が出る
しかし、この変化は毎日少しずつ進行するため、
「前も大丈夫だったから今回も大丈夫」 これは過去の経験から考えれば、当然の判断です。
ただ、長年さまざまなお身体を診させていただく中で、
→ 【次回:タイプ診断編】あなたの身体管理タイプはどれ？早め対応・症状対応・自己回復の落とし穴(次回9月10日アップデート予定)
ほぐしラウンジ ナチュらくのこだわり
施術歴12年以上の実績が作る「独自の手技」と「高いレベルの施術」
当店「ほぐしラウンジ ナチュらく」では、施術歴１２年以上の経験から各技法の良いところを組み合わせた独自の手技を研究し習得。さらには各技法をより効果的に発揮できる揉み方を研究・開発。
基本の施術だけでなく、これらを総合的に取り入れた施術をする事でエリアトップクラスの高いレベルの施術の提供を行っています。
多彩な理論と技術を融合させた施術の中には、筋膜マッサージ(筋膜リリース)やオイルリンパ(リンパドレナージュ)などの技術も含まれています。アスリートやスポーツ愛好家など何かの運動に取り組まれている方が調整目的で利用された場合でも、状態の向上や調整の目的内容に併せて施術内容をアジャストしながら様々なボディメンテナンスに対応しています。
具体的には、筋肉に対して押す・揉む・伸ばすなどマッサージ(もみほぐし)的技術だけでなく、筋膜マッサージ(筋膜リリース)や整体の技術を取り入れたほぐしの施術やリンパを流したり整える施術など約10種類くらいの多彩な技術をもみほぐしコースとして普通に取り入れた施術をお客様の状態や希望により組み合わせた施術を提供しています。
その他にもリフレクソロジーやハンドリフレなど、もみほぐしとは目的が異なる別の専用施術なども施術しています。
メニューやコースなどの詳細は「施術メニュー」でご確認いただけます。
利用者様の利用目的や希望を聞きながら、必要な施術(時間や内容)をご提案(ご相談)していますので気軽にご利用してみてください。
健康な生活習慣に繋がる「癒しの時間」
このコラムのように健康や健康管理に関連した話など、
お身体のメンテナンスやケアだけでなく、
