2026年9月にUPしたお役立ち情報ブログ　更新一覧です♪

みなさん、いかがお過ごしですか?
ほぐしラウンジ　ナチュらく　荻原です。

今年は近年の異常気象とは異なり、お盆以降もひと昔前のような季節の移ろいをしっかんと感じられるような年になっているような感じます。
だからと言って例年以上に台風が連続して発生して各地に多大な被害を及ぼし、決して平穏無事な感じでもないのが近年らしいところ。幸いにも上田市やその周辺地域のように長野県東信地区は比較的安定した季節になっているし、今年はマツタケの当たり年と言われるくらいの豊作になっているのはひと昔前のような季節感になっている恩恵でもありますね。
悪い事もありますがこういった良い事もあるので、その年その年を楽しみたいものですね。
一つ注意しなくてはいけないのは、近年の暑い９月とは異なったことで自律神経の働きが乱れやすくなっているのか、調子を崩しやすかったり身体のバランスが乱れて肩こりや首コリ、いつも以上に頻繁な偏頭痛だけでなく、例年以上に背中痛や腰痛などを引き起こしている方が最近多くなってきているように感じます。
夏から秋への季節の変わり目は体調を崩しやすくなると、穏やかな秋を少しながら冬に向けての準備期間でもあります。ここで調子を整えておかないと調子の上がりづらい冬にそのまま突入してしまうと何かと不調が起こりやすくなりますので、今の不調は早め早めにしっかりとケアしてもらいたいと思います。

前置きが長くなりましたが、９月アップデートした情報ブログ一覧です。
季節の変わり目の不調など、普段から見落としがちな不調に陥りやすいプロセスを解説しています。
知識として知っておくだけでも体調管理の仕方がワンランク上のものになりますので、是非読んでみてくださいな(^^♪

９月掲載分

・昔は大丈夫だったのに…なぜ今、疲れや痛みが残るのか？あなたの身体の「取扱説明書」は昔のままになっていませんか？

・あなたの身体管理タイプはどれ？早め対応・症状対応・自己回復の落とし穴

・大切なのは「悪くしない習慣」！今の自分に合わせた身体の取扱説明書の更新方法

・🌿それって「ただの疲れ」？不調のすべての起点「ハムストリングス」と骨盤の歪み

・🚨放置すると怖い！日常のコリが引き起こす「重症疾患」のシナリオ

・🛠️手遅れになる前に！骨盤調整・ストレッチ・もみほぐしが防ぐ健康被害

◆補足◆
マッサージ(もみほぐし)やリラクゼーション店の利用頻度が高い方ほど納得(満足)度を感じてくれている当店の施術。
ホテル出張施術でも気に入ってリピートしてくれているお客様もいらっしゃいます。
【お客様の声】に感想を載せていますので是非見てくださいね。

日常、健康管理手段の一つにマッサージ(もみほぐし)やリラクゼーションというお身体のケアを手助けできる方法があります。
マッサージ(もみほぐし)による身体のメンテナンスは長い人生で身体の消耗を軽減させる手段の一つ。医療機関などと同様に身体を労わるのに適しています。医療機関とは身体へのアプローチの仕方が異なるため、医療機関関係者でも民間施術であるリラクゼーション店などを勧めるところもありますし、当店でも医師や医療関係者など多数の方が活用してくださっています。こういった方たちも有効活用されているように、マッサージ(もみほぐし)やリラクゼーションは使い方(活用の仕方)次第では生活を豊かにしてくれる便利で有効的なサービス機関です。なかなか調子が上がらない場合や継続的な痛みが続く場合、痛みや動かしづらさを放置したり我慢せずに積極的に活用する事で早期に調子の改善や回復を促す事も期待出来ます。

当店では施術歴12年以上による多彩な施術技術を駆使してお身体の調子を整えさせていただきますので、気軽にご利用してもらえればと思います。