🚨放置すると怖い！日常のコリが引き起こす「重症疾患」のシナリオ
前回は、不調の起点となる「ハムストリングス」と「骨盤の歪み」
「たかが太もも裏の張り」「いつもの腰痛」
部位別・コリから重症疾患へ至るメカニズム
| 部位 | 日常的な不調（初期SOS） | 将来起こり得る重症疾患 |
|---|---|---|
| ハムストリングス・腰・お尻 | 腰痛、ぎっくり腰、股関節の詰まり | 腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、歩行障害 |
| 首・肩・肩甲骨 | 慢性肩こり、頭痛、巻き肩 | 頸椎ヘルニア、頸部脊柱管狭窄症、脳血管障害（ |
| 背中・胸郭（胸周り） | 浅い呼吸、背中の張り、倦怠感 | 重度の自律神経失調症、うつ病、虚血性心疾患（狭心症・ |
| ふくらはぎ・下半身 | 脚のむくみ、冷え症、こむら返り | 下肢静脈瘤、変形性膝関節症、肺塞栓症（ |
恐ろしい3つの悪化パターン
- 神経圧迫：
お尻や太もも裏の筋肉がカチコチになると太い坐骨神経を押しつぶ し、立ち上がれないほどの激痛や歩行困難を引き起こします。 - 血流低下：下半身のポンプ機能が落ちると血栓（血の塊）
ができやすくなり、 エコノミークラス症候群など命に関わるリスクが高まります。 - 慢性酸欠：胸周りが固まって呼吸が浅くなると、
全身が酸素不足に陥り、 自律神経の崩壊や心臓へのオーバーワークに繋がります。
あなたの身体に合ったアプローチで「病気の芽」を摘む
重症化を防ぐには、固まった筋肉をしなやかな状態に戻し、
しかし、人によって「太もも裏が硬い」「足先が冷えてむくむ」「
「ほぐしラウンジ ナチュらく」なら、定番のもみほぐしはもちろん、気になる箇所を集中的にほぐすオーダーメイド(カスタマイズ)施術、深層筋を伸ばす
次回は、手技ケアがなぜ「未来の重病予防」になるのか、
【前回の記事に戻る】 それって「ただの疲れ」？不調のすべての起点「
【次回予告・続きはこちら】 手遅れになる前に！骨盤調整・ストレッチ・
ほぐしラウンジ ナチュらくのこだわり
施術歴12年以上の実績が作る「独自の手技」と「高いレベルの施術」
当店「ほぐしラウンジ ナチュらく」では、施術歴１２年以上の経験から各技法の良いところを組み合わせた独自の手技を研究し習得。さらには各技法をより効果的に発揮できる揉み方を研究・開発。
基本の施術だけでなく、これらを総合的に取り入れた施術をする事でエリアトップクラスの高いレベルの施術の提供を行っています。
多彩な理論と技術を融合させた施術の中には、筋膜マッサージ(筋膜リリース)やオイルリンパ(リンパドレナージュ)などの技術も含まれています。アスリートやスポーツ愛好家など何かの運動に取り組まれている方が調整目的で利用された場合でも、状態の向上や調整の目的内容に併せて施術内容をアジャストしながら様々なボディメンテナンスに対応しています。
具体的には、筋肉に対して押す・揉む・伸ばすなどマッサージ(もみほぐし)的技術だけでなく、筋膜マッサージ(筋膜リリース)や整体の技術を取り入れたほぐしの施術やリンパを流したり整える施術など約10種類くらいの多彩な技術をもみほぐしコースとして普通に取り入れた施術をお客様の状態や希望により組み合わせた施術を提供しています。
その他にもリフレクソロジーやハンドリフレなど、もみほぐしとは目的が異なる別の専用施術なども施術しています。
メニューやコースなどの詳細は「施術メニュー」でご確認いただけます。
利用者様の利用目的や希望を聞きながら、必要な施術(時間や内容)をご提案(ご相談)していますので気軽にご利用してみてください。
健康な生活習慣に繋がる「癒しの時間」
このコラムのように健康や健康管理に関連した話など、
お身体のメンテナンスやケアだけでなく、
