疲労の蓄積による肩こり・腰痛　この季節は調子を崩している人が多い!?

みなさん、いかがお過ごしですか?
ほぐしラウンジ　ナチュらく　荻原です。
2月中旬から暖かい日が増えてきたかと思うと急に寒くなるといった日が続いています。
今週は妙に暖かい日が多くなり春一番も既に迎えて急に春めいてきた感じがします。それでもまだ3月初旬。3月と聞くと春のイメージが湧いてきますがまだ急に寒くなる可能性もありますので気を抜かずに注意して過ごしましょう。

肩こりや腰痛・ひざ痛など慢性的な痛みをお持ちのお客様は普通にいらっしゃいますが、最近は腰痛やギックリ腰といった急に痛めた的な感じでご来店いただくお客様が増えたように感じます。
今年の冬は暖かい日も多かったので暖かさに釣られて何かを行動してはみたものの・・・「あっ!イタタタタ」といった感じになってしまったのでしょうかね(;^_^A
当店は治療院ではないですが、お客様の状態をお聞きして可能な範囲で少しでも痛みの緩和に繋げる施術を心掛けています。しかし、さすがに痛めたばかりの方や痛みの程度がキツイ方などは筋肉や関節を痛めてその部分に炎症やハレ・水が溜まるなどの異常を起こしている事があります。そんな状態で施術すると痛みが増したり状態が悪化する場合があります。もし痛めた原因がある場合やハッキリしている場合または痛みが激しい場合には、まずは病院や接骨院などの専門機関で診てもらいお身体の状態を確認してもらう事が大切です。レントゲンやMRIといった専門の装置で診てもらい関節を痛めているとか筋肉が切れているなど物理的に(肉体的に)異常があるかないかを診てもらいましょう。
異常がなければ後は経過次第です。痛みが無くなるまでおとなしくジッとしているのも一つの方法ですが、痛みがある程度落ち着いてきたら積極的にマッサージ店やリラクゼーション店でもみほぐすのも良いかと思います。その場合は先生にマッサージしても良いかを確認して『OK』をもらってからのが良いですね。大抵の病院ではマッサージをしてもらえないですし、接骨院でも電気治療が多くマッサージはあまりしてもらえないかもしれません。
こういう時にお役に立てるのが当店のようなリラクゼーション店です(⌒∇⌒)
当店ではしっかりと筋肉にアプローチ出来るようなもみほぐし施術を心掛けています。状態によっては積極的にストレッチも入れて筋肉に刺激を与えていきます。これにより早期にお客様の痛み軽減や状態向上の一助になれれば良いかとこういった部分でも頑張らせていただいています。
当店では施術時間内であれば追加料金無しに「もみほぐし」や「ストレッチケア」など自由に組み合わせが出来ます。詳しくは【メニュー・料金案内】をご覧ください。
こういったケースでご来店いただいたお客様からもお喜びの声を頂戴しております。詳しくは【お客様の声】内の「今回が一番驚きました!」や「かなり良くなりました」や「正直、あまり期待してはいなかったんですが(笑)・・・」などのコメントを参照していただければと思います。

かなり暖かくなりましたが、朝晩の冷え込みから寒暖の差で身体がついていかない事も多くなる季節でもあります。冬の間に意外と身体が鈍っている事も多いので何かする時には事前に軽く身体を動かすなどのウォーミングアップをしてから行動に移るように心掛けましょう。
それではみなさん、春に向けて徐々に身体を慣らしながら毎日を上手に過ごしましょう。
では☆彡