【上田市】肩こりや首コリが限界な時の駆け込み寺｜開業10年以上の「ナチュらく」が教える根本ケアの秘訣
その肩こりや首コリ、もう我慢しないでください
「マッサージに行っても、その時だけですぐに肩・首が重くなる…」
「
長野県上田市でそんなお悩みをお持ちの方へ。
10年以上にわたり多くのお客様の身体と向き合ってきた【ほぐしラウンジ ナチュらく】が、なぜあなたの肩こりは繰り返すのか、
なぜ「ナチュらく」は肩こりの駆け込み寺と言われるのか？
上田市周辺には多くの整体やリラクゼーション店がありますが、
単に表面を揉むだけでは、
- 側頭部や後頭部～首筋(左右含む)へのアプローチ 頭部関連や首筋から肩に繋がる筋肉(胸鎖乳突筋や肩甲挙筋など)の強張りをほぐします(これらの部位はうつ伏せでは施術が難しい箇所)。この時にこめかみ周りや耳・顎下などのリンパの流れも併せて促すような施術もしています。
- 僧帽筋（そうぼうきん）深層へのアプローチ 首から背中にかけて広がる大きな筋肉です。ここが硬くなると老
化のメカニズムでも触れたように、血流が滞り、 全身の代謝低下を招きます。さらに肩上方向の僧帽筋もしっかりとほぐします。 - 肩甲骨の可動域の回復 一般的に言われている「肩甲骨はがし」と呼ばれますが、
ナチュらくでは解剖学的な視点と併せて筋肉をほぐした上で筋膜やファシアを刺激して癒着した組織を的確にリリースしていきます。 - 自律神経と血流のコントロール 以前寒さと病気の関係性についてや「谷型ヒートショック」って何？の記事でもお伝えした通り、
気温差やストレスは血管を収縮させ、 肩こりを劇的に悪化させます。ナチュらくの「ほぐし」は、関連した筋肉を総合的に緩めていく事で 神経の緊張も解きほぐしています。
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開業10年超えの実績が証。上田市で培った「安心感」
おかげさまで「ナチュらく」は上田市で開業10年を超えました。
【血液型】血液型が体に及ぼす特性や【血液型】血液型別の身体に及ぼす健康（病気）リスクや静脈瘤のメカニズムなど、
お客様の声：
「上田市に住んでいて色々行きましたが、
ナチュらくさんの説明は一番納得がいきました。 自分の身体が今どうなっているのかを論理的に教えてくれるので、 安心感が違います。」（40代・事務職女性）
【まとめ】あなたの毎日に、軽やかな「ナチュらく」な時間を
肩こりや首コリは放置すると、頭痛や眼精疲労、
- 「上田市で本当に信頼できるリラクゼーションを探している」
- 「自分の身体の状態を、専門知識に基づいて説明してほしい」
そんな方は、ぜひ一度「ほぐしラウンジ ナチュらく」のドアを叩いてみてください。
開業10年以上の経験と、医学的な根拠に基づいた確かな技術で、
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【TEL：0268-71-6102】
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ほぐしラウンジ ナチュらくのこだわり
施術歴12年以上の実績が作る「独自の手技」と「高いレベルの施術」
当店「ほぐしラウンジ ナチュらく」では、施術歴１２年以上の経験から各技法の良いところを組み合わせた独自の手技を研究し習得。さらには各技法をより効果的に発揮できる揉み方を研究・開発。
基本の施術だけでなく、これらを総合的に取り入れた施術をする事でエリアトップクラスの高いレベルの施術の提供を行っています。
多彩な理論と技術を融合させた施術の中には、筋膜マッサージ(筋膜リリース)やオイルリンパ(リンパドレナージュ)などの技術も含まれています。アスリートやスポーツ愛好家など何かの運動に取り組まれている方が調整目的で利用された場合でも、状態の向上や調整の目的内容に併せて施術内容をアジャストしながら様々なボディメンテナンスに対応しています。
具体的には、筋肉に対して押す・揉む・伸ばすなどマッサージ(もみほぐし)的技術だけでなく、筋膜マッサージ(筋膜リリース)や整体の技術を取り入れたほぐしの施術やリンパを流したり整える施術など大体10種類くらいの多彩な技術をもみほぐしコースとして普通に取り入れた施術をお客様の状態や希望により組み合わせた施術を提供しています。
その他にもリフレクソロジーやハンドリフレなど、もみほぐしとは目的が異なる別の専用施術なども施術しています。
メニューやコースなどの詳細は「施術メニュー」でご確認いただけます。
利用者様の利用目的や希望を聞きながら、必要な施術(時間や内容)をご提案(ご相談)していますので気軽にご利用してみてください。
健康な生活習慣に繋がる「癒しの時間」
このコラムのように健康や健康管理に関連した話など、
お身体のメンテナンスやケアだけでなく、
