老化のメカニズム
老化の9つの特徴（Hallmarks of Aging）老化は、細胞レベルでの変化が積み重なり、臓器・器官、そして
老化の主要メカニズム：細胞レベルの9つの要因
以下の9つの特徴が、
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特徴 |
メカニズム（細胞レベルの要因） |
結果（機能低下・リスク） |
|---|---|---|
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1. ゲノム不安定性 (Genomic Instability) |
DNA損傷の蓄積と修復機能の低下により、 |
遺伝子の変異・欠損が生じ、 |
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2. テロメア短縮 (Telomere Attrition) |
細胞分裂の度に染色体末端のテロメアが短縮し、 |
細胞の増殖能力が失われ、老化細胞が増加します（ |
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3. エピジェネティックな変化 (Epigenetic Alterations) |
DNA配列は不変だが、遺伝子発現を制御する化学的修飾（ |
必要な遺伝子が発現せず、細胞の恒常性維持機能が低下します。 |
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4. タンパク質恒常性の喪失 (Loss of Proteostasis) |
タンパク質の合成、折りたたみ、分解・ |
異常なタンパク質が蓄積し、細胞毒性や機能障害（例： |
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5. 栄養感知の制御不全 (Deregulated Nutrient Sensing) |
栄養状態を感知し、成長や代謝を制御するシグナル伝達（ |
代謝異常（例：糖尿病）や細胞の異常増殖などが起こります。 |
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6. ミトコンドリアの機能不全 (Mitochondrial Dysfunction) |
エネルギー産生能力が低下し、 |
細胞がエネルギー不足になり、 |
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7. 細胞の老化 (Cellular Senescence) |
DNA損傷などにより増殖を不可逆的に停止した細胞（老化細胞） |
老化細胞がSASP（有害物質）を放出し、 |
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8. 幹細胞の枯渇 (Stem Cell Exhaustion) |
組織の修復・再生を担う幹細胞の数や機能が低下します。 |
損傷した組織を入れ替える能力が衰え、臓器の回復力（予備力） |
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9. 細胞間コミュニケーションの変化 (Altered Intercellular Communication) |
ホルモン、神経伝達物質、 |
免疫系、神経系、内分泌系のバランス崩壊や機能低下が生じます。 |
老化の進展：個体全体への影響
これらの細胞レベルのメカニズムが複合的に作用することで、全
参考情報：老化と神経細胞
老化のメカニズムが特に脳神経系にどのような影響を与えるか、
老化が神経に与える影響を探る 老化神経生物学研究室(YouTube)
当店「ほぐしラウンジ ナチュらく」では、施術歴１２年の経験から各技法の良いところを組み合わせた独自の手技を研究し習得。さらには各技法をより効果的に発揮できる揉み方を研究・開発。基本の施術だけでなく、これらを総合的に取り入れた施術をする事でエリアトップクラスの高いレベルの施術の提供を行っています。この研究・開発した施術の中には筋膜マッサージ(筋膜リリース)やオイルリンパ(リンパドレナージュ)など、多数の理論・技術を取り入れた施術も含まれています。
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