【必読!】健康管理は未来への投資!!

健康管理が未来への投資と言えるのは、それが「コスト」ではなく将来的なリターンを生み出す「資産」と考えることができるからです。
個人の人生から社会全体に至るまで、様々な視点からその根拠を見ていきましょう。

1. 個人の人生への投資

健康な身体と心は、私たち自身の人生を豊かにする土台です。健康管理は、単に病気を予防するだけでなく、以下のような未来のリターンをもたらします。

• 「健康寿命」の延伸： 単に長生きするだけでなく、自立して活動的に過ごせる期間である健康寿命を延ばすことができます。これにより、仕事や趣味、家族との時間など、人生の選択肢が広がり、充実した老後を送ることができます。
• 医療費の削減： 生活習慣病などの病気を予防することで、将来的にかかる可能性のある入院費や治療費、薬代などの医療費を大幅に削減できます。
• 生産性の向上： 身体的にも精神的にも健康であれば、仕事や学習への集中力が高まり、パフォーマンスが向上します。これは、キャリアアップやスキルアップの機会を増やし、結果的に収入の増加にもつながる可能性があります。
• 精神的な安定と幸福： 運動やバランスの取れた食事は、ストレス軽減や精神的な安定にもつながります。心の健康が保たれることで、日々の生活を前向きに過ごすことができ、幸福感を高めることができます。

2. 企業経営への投資

近年、従業員の健康を経営的な視点で捉え、戦略的に取り組む「健康経営」が注目されています。これは、企業の持続的な成長において、健康管理が重要な投資であることを示しています。

• 生産性の向上と欠勤率の低下： 従業員の健康状態が改善されると、仕事の質や効率が向上する「プレゼンティーズム」（心身の不調を抱えながら働くことによる生産性の低下）や、病気による欠勤や休職を示す「アブセンティーズム」が改善されます。
• 優秀な人材の確保と定着： 従業員の健康を大切にする企業は、働きやすい職場として求職者からの評価が高まります。また、社員の満足度や企業への帰属意識が高まるため、離職率の低下にもつながります。
• 企業イメージと競争力の向上： 健康経営に取り組むことは、社会的責任を果たす企業として対外的なイメージアップにつながります。投資家からの評価も高まり、企業の競争力強化にも貢献します。

3. 社会全体への投資

個人の健康は、社会全体の発展にもつながります。一人ひとりが健康になることは、国や社会にとって大きなメリットを生み出します。

• 社会保障費の適正化： 高齢化が進む日本において、医療費や介護費の増大は大きな社会課題です。国民一人ひとりの健康意識が高まり、病気が予防されれば、社会全体で負担する医療費を抑制することにつながります。
• 経済活動の活性化： 健康で長く働ける人が増えることで、労働力人口の維持や増加につながり、経済全体の活性化に貢献します。

健康管理は、未来の自分自身、そして所属する組織や社会に、計り知れない価値をもたらす長期的な投資です。今日からできる小さな健康習慣が、将来の大きなリターンとなって返ってくることを意識して、健康な未来を築いていきましょう。

当店「ほぐしラウンジ　ナチュらく」では、施術歴１２年の経験から各技法の良いところを組み合わせた独自の手技を研究し習得。さらには各技法をより効果的に発揮できる揉み方を研究・開発。基本の施術だけでなく、これらを総合的に取り入れた施術をする事でエリアトップクラスの高いレベルの施術の提供を行っています。この研究・開発した施術の中には筋膜マッサージ(筋膜リリース)やオイルリンパ(リンパドレナージュ)など、多数の理論・技術を取り入れた施術も含まれています。
また、このコラムのように健康や健康管理に関連した話など、状態や状況などから関連した事や施術していく中で気づいた事などに基づいて、より健康的な生活習慣に繋がるような話やオススメな事などもお話させていただいております。お身体のメンテナンスやケアだけでなく、こういった雑学など含め癒しの時間としてご活用いただけると嬉しい限りです。

気軽にご利用してみてください。お待ちしております。